Четыре способа сделать кожу головы более здоровой, чтобы предотвратить выпадение волос


Добавьте это слово в свой словарный запас: трихология. Это исследование кожи головы и волос, а также их отношения друг к другу. Трихологи специализируются на первопричине выпадения волос, поскольку, что неудивительно, все начинается прямо на коже головы. Я всегда использую метафору почвы и растений: вам нужна плодородная, питательная почва, чтобы растения росли сильными. (Хорошо, солнце обычно тоже помогает, но избавьте меня от мелких деталей.) Если почва некачественная – либо в ней не хватает питательных веществ, либо это просто непригодный для проживания участок земли – тогда растения погибнут, если они даже выросли. в первую очередь. Так же важно думать о росте волос. Точно так же, как любое количество проблем может привести к смещению почвы на юг, то же самое может произойти со здоровьем кожи головы.

Я буду первым, кто признает, что, когда я рассказываю о своем собственном опыте выпадения волос с читателями и друзьями, я быстро предлагаю медицинские средства как способ предотвратить гормональное воздействие на ваши фолликулы и повысить доставку питательных веществ. Да, эти и другие методы предотвращения выпадения волос работают, но часто их можно смягчить с помощью любого количества тактик, – говорит трихолог Бриджит Хилл. Она является основательницей Root Cause Scalp Analysis, платформы для терапии кожи головы, которая помогает клиентам полностью понять их собственные уникальные переменные, влияющие на выпадение волос.

«Многие мужчины упрощают [to finasteride and minoxidil], но есть так много изменений в образе жизни, а также целостные и основанные на растениях решения, которые могут вам помочь », – говорит Хилл. «Многие мужчины хотят думать, что это генетическое выпадение волос, но это может быть чрезмерное количество белков в их режимах тренировок. Иногда это воспаление от чрезмерного мытья головы. Во многих случаях вы можете нанести больший ущерб, если лечите андрогенное выпадение волос с помощью [prescriptions], когда можно было бы просто относиться к нему целостно ».

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как трихология может помочь вам понять взаимосвязь между вашей собственной кожей головы и здоровьем волос, а также о некоторых других способах, которыми бренды используют уход за кожей головы.

Чем занимается трихолог?

«Трихологи – это мост между косметологией и дерматологией», – говорит Хилл. Опять же, нет двух одинаковых случаев выпадения волос, и это потому, что вы должны учитывать такие вещи, как географическое положение, пол, история болезни, этническая принадлежность, возраст, образ жизни и привычки, дефицит питательных веществ, стресс и беспокойство, средства для ухода и (верьте это или нет), многое другое. Косметолог может смотреть на поверхность или сосредотачиваться только на волосах, в то время как дерматолог может сразу перейти к медицинским и анатомическим материалам, часто полагаясь только на рецепты.

«Трихологи задают ряд стратегических вопросов, которые помогают нам ответить на [hair loss] триггеры, – говорит Хилл. «Врачи могут взять биопсию и дать общее определение, например,« это дерматит или фолликулит », и оставить все как есть. Но выпадение волос – это очень личное дело. Одно дело обвинять, скажем, диабет в выпадении волос, но какие лекарства вы принимаете? Ваши лекарства могут снизить эффективность ваших минералов и витаминов, которые в противном случае помогли бы [the hair follicles and scalp]. »

Итак, подумайте о том, чтобы добавить это в свой список регулярных проверок здоровья: визит к трихологу (многие, как Хилл, перешли на цифровые консультации в прошлом году). Даже если все кажется сбалансированным и здоровым, трихолог может помочь составить план, позволяющий опередить проблемы с выпадением волос в будущем.

Как я могу регулярно ухаживать за кожей головы?

Вот четыре способа сделать приоритетом здоровье кожи головы самостоятельно, даже если выпадение волос не является главной проблемой.

admin

Read Previous

Сколько лет было Селене Кинтанилья, когда она вышла замуж за Криса Переса?

Read Next

Paris Jewelers представила новые украшения для борьбы с антиазиатским расизмом

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *